“舒服吗?我可以再温柔点。”

2019-02-04

山本耀司说过,“自己”这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解“自己”。今天的你,心情怎么样?一定要记得对自己和周围的人都要温柔一点喔。

文字 ✎ 末那大叔   

来源 ღ  末那大叔(id:monadashu77)

图片   Mark Conlan 

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心理学有个著名的“踢猫效应”:一个人在公司受到老板批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打盹儿的猫。


人的坏情绪会像传染病一样扩散,彻底打乱正常的节奏。


我们的每一天都活在情绪里,喜怒哀乐一次次上演,可心情好时喜形于色容易,心情坏时藏于心太难。


  01  


前几天朋友找我吐槽,说自己现在每天都犯愁上班,我问:怎么了,是工作不顺利吗?

 

她说:不是啊,是公司的一个同事,真让人受不了。她跟男朋友经常闹矛盾,一开始我们还挺同情她的。

 

可她竟然天天说,没完没了,一开始说男朋友这不好那不好,后来直接骂男人没个好东西。

 

本来上班高高兴兴的,结果全都被她糟糕的情绪破坏得一干二净。

 

亦舒曾经说过:无论怎么样,一个人借故堕落总是不值得原谅的,越是没有人爱,越要爱自己。

 

遇到问题了心情不好轻而易举,找个人大倒苦水也很容易。

 

难的是在倾诉中找到解决问题的办法,而不是一味沉浸在负能量里。

 

“不给身边的人带来负面影响,才是一个人的修养所在。”



  02  


我欣赏一些朋友,他们心情不好的时候会偷偷躲起来,把所有的委屈心酸咽下,或者去找爱人朋友倾诉,把那些话说给懂的人听。

 

这种人独立而高贵,正能量如影随形,人品贵重让人喜爱。

 

我一直记得很多年前的一个同事,有次开会她被客户指着鼻子骂“没用”,各种挑刺儿百般刁难。

 

她紧咬着嘴唇,脸憋得通红,我碰了碰她胳膊肘问:“还好吧?”她也只是摇摇头。

 

一下班就看她收拾东西匆匆走了,后来才知道她一个人去了海边露营,朝着大海吼了两嗓子,在沙滩上跑跑跳跳撒撒野,看了一场海边日出。

 

第二天兴高采烈来上班,跟领导同事分析客户的需求,一句抱怨和牢骚也没有。

 

她的这种态度深深地感染了大家,那段时间办公室的人都跟打了鸡血一样忙个不停。


修养是怎么来的?

 

是心里明明有一场风暴,却压制住了爆发的念头,还云淡风轻地跟别人说:快下雨了,大家准备好伞啊。

 

光这一点,就难倒了很多人。

 

很多人根本不知道自己在无意中给别人造成了多么坏的影响。

 

下班后打个车,结果司机毫不避讳地跟人在电话里吵架,这让一个上了一天班已经累到极致的人听后,觉得生活更难了。

在店里试衣服不买的时候,服务员投来不屑的眼神,这让本来想好好逛街的心情一扫而空。

你要结婚了,朋友因为夫妻不和就跟你说“不要太相信男人,他们都一个样儿”,这让你对婚姻的信心都动摇了。

 

任何时候,不管你经历了什么,都不要把自己消极的看法传递给别人。

 

没有人有义务当你负能量的垃圾桶,因为当一个人愿意跟你相处,是对你充满了期待,期待着你的言行能让人如沐春风。



  03  


我曾看过一个真实的故事。

 

一个女人离婚后,身边的亲戚朋友都热心给她介绍对象,但她都婉言拒绝了。

 

上一段婚姻对她的打击太大了,前夫碰上芝麻大点事儿,就满嘴“真烦啊、有病吧、去他妈的”,把家里搞得乌烟瘴气。

 

有次在网上看到一件衣服,兴奋地问他好不好看,他从鼻子里哼了一声:就你穿?得了吧。

 

后来,禁不住家人的软磨硬泡,去见了一个男人。吃饭的时候服务员手抖,菜汤都洒到了他身上。

 

他当即就站了起来,拜托服务员赶紧去拿一条毛巾,然后回过头来跟对方说:不好意思啊,今天第一次见面就出丑了。

 

女人心里一动什么都没说,却暗自庆幸今天来对了。

 

余生,和一个积极的人在一起吧。他的口头禅应该是“你可以的”、“你真美”、“会好的”,特别阳光,特别温柔。

 

山本耀司说过,“自己”这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解“自己”。

 

和低劣的人相处,你会觉得生活乌云密布,不见天日;和有教养的人在一起,他们心中自带一面镜子,照亮自己的同时也照亮了别人,总觉得人生充满一万种可能。

 

给身边的人带来正能量而不是负能量,才是最有修养的温柔。

 

不仅关乎于己,也关乎于别人。